O le Spirulina ose lanu moana -algae lanu meamata e tele mea'ai eseese, e aofia ai le maualuga o porotini, vitamini, ma minerale.
1. Polotini: O le Spirulina e matua maualuga lava i porotini, e aofia ai le 60-70% o lona mamafa mago. O lenei polotini o lo'o i ai uma amino acids taua, ma avea ai ma puna sili o polotini fa'avae laau.
2. Vitamini: E mauoa le Spirulina i vaitamini, e aofia ai vaitamini A (i foliga o beta-carotene), vitamini B (e pei o le B1, B2, B3, ma le B6), ma le vaitamini K.
3. Minerale: O le Spirulina o se puna taua o le calcium, magnesium, iron, zinc, ma isi minerale e fesoasoani e faatumauina le gaioiga masani o le tino.
4. Antioxidants: Spirulina o loʻo i ai antioxidants eseese, e pei o le phycocyanin ma le chlorophyll, lea e fesoasoani e faʻafefe ai faʻamaʻi saoloto ma puipuia sela mai le faaleagaina.
5. O ga'o taua: O le Spirulina e iai fo'i ga'o taua, pei ole gamma-linolenic acid, e aoga mo le soifua maloloina o le fatu.
O le Spirulina o se mea'ai sili e maua ai mea'ai e tele mea e maua i le porotini, vitamini, minerale ma antioxidants e avea ma fa'aopoopoga lelei i se taumafataga maloloina.
